SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Problem z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poprawy a wręcz przeciwnie coraz gorzej. Stosowałem z początku toniki ale bez skutku, potem maść BENZACNE 5% a później BENZACNE 10% była po tym lekka poprawa ale nie na długo. Zauważyłem że jeśli jest zimno(jesień,zima) to wyskakuje tego więcej i większe;/ kurde nie wiem co to za cholerstwo;/ wyskakuje tylko na czole(najbardziej okolice [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2008-04-14 21:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka czy piłka? prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    ogolna poprawa sylwetki, wzmoci Cie calego, oczywiscie nogi sa najwazniejsze ale nie przesadzalbym z nimi podczas sezonu. Mozesz natomiast cwiczyc je ostrzej zima kiedy nie kopie sie tak czesto. Uluz sobie jakis FBW i w zaleznosci od regenracji wykonuj go 2, 3 razy w tyg. Metody no pain no gain jaka polecil kolega u gory bym odradzil bo mozna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-04-24 08:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże dobre białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    na ile starcza to bialeczko bo chcial bym zeby starczylo mi na ten cykl, asporo juz wydalem na suple wiec chcial bym na bialku nie wydawac za duzo ale slyszalem o bialku gaspariego za starcza na dlugo . mozesz powiedziec na ile to bialeczko starcza w przyblizeniu ?? dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-01-09 20:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki? Spalacze? Suplementy? HELP!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] AEROBY, HIIT, SIŁOWNIA- wg opisu tutaj: http://www.sfd.pl/temat421024 Dużo białka; można rozważyć lowcarb itd. FAT BURNER TO zaczynanie od tzw. dupy strony. Trening interwałowy na długo przyspieszy Twój metabolizm. peeter1 - ban za pisanie głupot, HMB, karnityna - może jeszcze woda święcona? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-29 22:09:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-07-29 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po PH.

    Post
    Doping

    Zapomniałem jeszcze o jedno zapytać ile czasu szamac novadex chcem brac od 4-6 tabsów wiec na długo opakowanie nie starczy. Moze nie bedzie potrzeby ale.....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2009-06-22 09:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostinex

    Post
    Doping

    piszesz zbic zbi zbilem i co po odstawieniu skoczyla i to znacznie poprostu mam takie naturalne wytwarzanie prl i chce to jakos zminimalizowac na dluga mete nawet i kilka lat dlatego b6 + castagnus nie bardzo na dlugo a dostinex bezpieczny

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2012-01-11 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj Metafen, ma 2 substancję więc zadziała dosyć dobrze. Lód doraźnie jedynie i na długo on nie pomoże - już lepiej zadziała sam wspomniany apap.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-05-13 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy - już nadszedł czas

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie. BCAA w proszku (ActivLab) wychodzi zdecydowanie bardziej ekonomicznie, starcza na długo i przy regularnym "suplowaniu" regenerujesz się mega szybko, praktycznie żadnych domsów ;) Co do białka, to ja miałem tylko próbki z AL, m.in owoce leśne o których ktoś tam mówił wcześniej. Smak mega w porządku, skład też jest niezły wiec według mnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2013-12-05 16:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfum/woda toaletowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś co nie bedzie działałało i jednak jeśli chcesz kupić sobie coś porzadniejszego to musisz zapłacic za feromony trochę wiecej bo tylko te droższe maja w sobie składniki, które moga wpływać na płeć przeciwną. Pheromone essence tanie nie są ale działanie sam widze. No i wbrew pozorom buteleczka pomimo tego,że jest niewielka to starcza na długo.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2018-02-27 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie libido marne jak estro nisko a jak już stanie to nie na długo i dojść nie ma szansy za cholerę. Badania zrób po kilku dniach, tydzień będzie dobrze na pewno.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2018-06-22 09:43:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    nom ziomlogos ma racje jedną hantlą wiele nie zwojujesz :D zainwestuj w sprzęt jesli masz warunki lub zapisz się na siłownie proponuje pierwsze bo szybko sie zwróci niz za karnety mniał bys płacić i starczy na długo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-10-15 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz ich to wezmę na przesłuchanie , postraszę banem dożywotnim to wyśpiewają mi wszystko :)) żart :-D wtedy by na długo taka pucha starczała , bo przy zapasach cokolwiek przyśpiesza efekt spompowania mięśni jest utrudnieniem a nie pomocą . stąd pytam , bo ja trochę bawię się w chwytanie ;-) poczytam sobie na spokojnie .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2013-01-06 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamana 5 kość śródręcza

    Post
    Sztuki Walki

    Hades możesz się śmiać i bagatelizować to co piszę ale lepiej daj sobie na luz. Mnie taka kontuzja kiedyś na długo wyłączyła z treningów. Mina Ci zrzednie jak się położysz na ławce do wyciskania. Zdrowia życzę. Zmieniony przez - EmilG w dniu 2009-02-10 17:43:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2009-02-10 17:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toksyn to napewno bo wszedlem na mocny tren i vinstrol a miski nie trzymalem czystej dopiero od dwoch tyg bo tak jadlem co popadnie.z towaru zszedlem i to na dlugo tylko ciekawe czy pi odstawieniu wszystkiego te wyniki sie nie poprawia automatycznie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2017-02-05 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i główne boje przez dłuższy czas

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowy i sylwetkowy na początku drogi treningowej. I tej bazy bym się trzymał możesz zmieniać zakresy powtórzeń, formy ćwiczeń, tempo wykonania itd Ale im masz staż większy tym więcej dodatków można dodać tak aby dodać nowy bodziec do wzrostu i rozwoju muskulatury. Dobrze przemyślany plan treningowy na długo zapewnia progres sylwetkowy i siłowy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2019-11-07 19:58:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Melatonan II

    Post
    Doping

    szkoda melki na chodzenie na solke tylko raz w tygodniu w dodatku kiedy jeszcze za oknem nie ma slonca, ja jak to lecialem w wakacje to solka co 3dni + 1minuta wiecej co pojscie + wypady na slonce kiedy sie tylko dalo. efekty jak najbardziej widoczne i to dosc szybko + na dlugo a tez nie naleze do osob z ciemna karnacją. obecnie lece melke na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2013-10-11 03:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Pumy666 - Poliquin się ukrywa !?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.tmuscle.com/ALSAuthor.do?p=Charles%20Poliquin&pageNo=1 Tu masz index jego 108 artow, powinno ci wystarczyc na dlugo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-08-15 01:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Suplementacja/Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białko bierz Activlab Whey 80. 2kilo starczy na długo, a cena super. BCAA to z hi-teca wychodzi najtaniej Glutamina nie działa - szkoda kasy Mono weź najtańsze :) Witaminy ma Activlab fajne i tanie - Vitality Complex Co do omega3 - polecam tran w płynie (w każdej aptece) - wychodzi zdecydowanie taniej niż jakiekolwiek kapsy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2013-08-17 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem coś o tym. Szybko przychodzi mi siła ,zostaje na długo. np. do 8 miesiecznej przerwie wracałem niecałe 3 tygodnie do 85 % formy wynika to z tego że brałem bardzo mało odżywek. max 6 przez cały okres ćwczenia. Ale teraz chce cos ,ponieważ bede miał mature i duzo nauki + treningi ,bedzie ciezko ... dlatego tez chce jakies dotatkowe bodźce ... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2012-02-09 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO POPRAWY [ moja waga 66 kg ]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml/tu dalabym orzechy wloskie zamiast oliwy 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g /dorzuc jeszcze warzywka 13:30 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g/daj ta oliwe ze sniadania,do tego warzywa 16:00 Makaron 100g Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 15ml [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2007-03-11 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)